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【静怡雅学】静下心,找到最真实的自我

静怡雅学馆认为,好的引导是一种轻盈的点缀,只需一笔,就能够让平淡的女人打造千娇百媚。每个女人的内心都希望被人看见、被听见、被认可、被接纳、被理解、被温暖、被关怀、被爱。

而这一切都源于你要先学会爱自己。从忙碌的日子里,偶尔学会分神,静下心来,学会真正与内心那个自己对话,向内挖掘到深处,找到最真实的自我


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因为忙碌的生活,有时会让我们感到躁动不安,迷失方向。很多女性学员,都曾在课程上说过,发现自己已经不是原来的脾气,现在与老公在一起,两人经常吵架。

是你老公的性格变了吗?也许,是你变了。一个人的时候可以肆无忌惮,两个人谈恋爱的时候,可以两小无猜,但真正进入婚姻后,生活中的柴米油盐酱醋茶、两家长辈的关系维护,孩子的各方面问题,工作中的各方面问题都会接踵而来,而你却还是像一个陀螺一样不停的转,神经绷紧到一定程度,矛盾就会自然爆发,性格也会随之改变,变得躁动不安,这也是解释了为什么现代很多女性还没到45岁,就已经步入了更年期症状。


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“如果你坐下来观察,就发觉你内心的不安,如果你试图去平复,恐怕会变得更糟,但一段时间之后就会安静下来,那个时候就能听到更微小的东西——当你的直觉开始发芽,你开始对当下很多的事情会更清楚。

所以,我们要学会适当的静下心来,向内挖掘到深处,与自己的内心对话

优雅的女人,并不仅仅是外在形象的优雅,你的内心也要优雅,只有内心的改变,外在才能真正意义上的改变。

所以,作为女人,要学会善于自我关怀,学会爱自己,只有你爱自己了,才能无意识的影响到身边的人,生活真实的样子是一幅大画布,作为女人,应该让它充满色彩,优雅的生活让生活更美好,优雅姿态万千,岁月无忧愁。不要让生活改变了你,而是你要去改变生活。


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最后,给大家分享一首诗,俄罗斯著名诗人普希金作品:

《假如生活欺骗了你》

假如生活欺骗了你,

不要悲伤,不要心急!

忧郁的日子里须要镇静:

相信吧,快乐的日子将会来临!

心儿永远向往着未来;

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息,一切都将会过去;

而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。




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静怡雅学馆由上海世博会,深圳大运会开闭幕式礼仪小姐形体仪态培训专家,电影《金陵十三钗》形体指导老师杨静怡创立,19年来致力于当代女性优雅气质培训。静怡雅学馆传承中国五千年美学文化,致力于提升女性优雅气质、内涵修养。珍爱女人,帮助女人,关怀女人,依靠美好的女人,才能实现对世界美好的祝愿,祝愿来到静怡雅学馆的学员们更自信,更美丽,您的美会影响全世界!

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